多囊卵巢综合症需优化饮食结构

薇懿

多囊卵巢综合症饮食，饮食上也没有固定的忌宜，也是因人而定，同样是多囊卵巢，可是，一个是低雌激素，另一个是高雌激素，或者合并雄激素过高，那么饮食上的调节是不一样的。具体可能需要和医生沟通，看看你的体质情况和内分泌情况而定。

多囊卵巢综合症是青年已婚妇女不孕的主要因素之一。是由月经调节失常所产生的一种综合症，这类病人具有月经稀少或闭经、不孕、多毛和肥胖，双侧卵巢呈囊性增大。

学会预防多囊卵巢综合症的发生，不但要从多囊卵巢综合症饮食开始，还要注意以下几个方面。

提高运动指数，适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。最新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

好心情关爱健康，抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。

多囊卵巢综合症饮食要知道，多囊卵巢综合症会严重影响到生育功能，并且会增加子宫内膜癌、糖尿病等疾病的发病率，如果确诊患有多囊卵巢综合症，一定要前往正规医院接受治疗。