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[转载] 肥胖伴你左右 不曾知道的原因

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发表于 2013-4-3 15:36:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  1、缺觉:肥胖可能性最大
  每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。
  2、空调:调节热量机制受阻
  空调让我们总是待在恒温的环境里,所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低,我们的身体就会自动消耗脂肪,以保持温暖;如果天气很热,我们的食欲就会降低。使用空调的人,热量调节机制受阻,更容易肥胖。
  3、感冒:病毒可增加脂肪
  研究人员发现,一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖,该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。
  4、基因:变异体导致高体重
  英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人,要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。
  5、激素:控制饥饿感
  科学家研究指出,人体中存在一种瘦素,也称抗肥胖因子,是降低饥饿感的主要激素,它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物,而且吃得很多,因此最后成为超级大胖子。
  意外、叹息、无奈,相信大家周围肯定都存在着这些或多或少的因素,希望大家能够保持警惕,不要让他们趁虚而入,小编在此提醒大家,肥胖的原因很多种,减肥的办法也亦相同,只有适合自己的,才是最好的,减肥虽然很重要,但是健康减肥,才是首选。




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