学习和了解不孕不育症常识的必要性

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　　提高不孕不育症常识，相信很多读者还知之甚少。不孕不育是困扰家庭影响和睦的罪魁祸首，它往往由多种疾病引发的。不孕不育可为原发性的也可为继发性的，其危害都是极为严重的。

　　大家必须学习和了解的不孕不育症常识也有那些呢？首先，大家在生活中应该多食新鲜蔬菜，因为新鲜蔬菜富含维生素，还应该多吃海产品，因为海产品富含肉碱，还应该多食富含维生素Ｃ的水果比如香蕉，西红柿，葡萄，橘子等，生活中一定要避免高温，避免毒物污染，避免服用有害生育的药物，避免劳累，避免免疫能力下降。

　　中华康网的不孕不育专家指出：烟酒对人都是百害而无一利的，生活中经常吸烟或者喝酒的人极易导致不孕不育症的发生，因为烟中的苯丙芘蒽尼古丁有致染色体畸变作用，从而酒精可直接损伤睾丸，饮食中药应该忌辛辣食物，因为辛辣会诱发生殖系感染和炎症，生活中一定要少食芹菜，大蒜，因为这些食物具有杀精作用。

　　以上向大家讲解了大家必须学习和了解的不孕不育症常识，相信大家对于不孕不育症常识也有所了解了吧，希望可以给大家带来帮助。不孕不育症往往病程迁延，应以防治为主，大家一定要引起重视。