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[推荐] 病痛对应的淋浴按摩法

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发表于 2013-2-20 10:02:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  病痛对应的淋浴按摩法

  头痛、四肢乏力:

  每日早上5分钟用柔软温和的冷水流冲脸部,或适时地用冷水冲击小腿部。

  抽筋等静脉疾病:

  每日重复多次直接较长时间地用柔软的冷水流冲洗,从双脚往上经膝窝和大腿内侧到小腹。

  风湿痛:

  每日洗澡时温水或热水沐浴,也可将疼痛部位浸在浴缸中并用强劲的热水流按摩。

  橘皮皮肤:

  每日5分钟强力的热水流按摩。




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