预防黄褐斑的方法

如果时光 · 发表于 2013-2-16 16:03:35

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1、保持愉快心情，学会释放压力，特别是在长斑之后，焦虑情绪会进一步加重病情，要克制自己的情绪。据研究证实，不良心情因素通过下丘脑垂体释放如促黑素细胞激素而致色素沉着。

2、生活当中不要食用一些光感强的食物，另外辛辣刺激性强的食物也应该尽量避免，油腻生冷的食物也要禁食或者少食等，以免刺激皮肤，再次诱发黄褐斑。

ailouyouo · 发表于 2013-2-16 18:17:58

保持愉快心情

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