找回密码
 注册会员

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 431|回复: 0

[分享] 让女人疲劳的7个“隐形扒手”

[复制链接]
发表于 2013-1-19 13:45:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转南昌530论坛

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册会员

×
不要做一个过度疲劳的女人。孩子、家务、工作、生计,总是有各种各样的事情。当然,能在一段时间内持续保持精疲力竭状态的人还是很鲜见的。面对医生时,“筋疲力尽”经常是其向医生抱怨的5大健康问题之一。那么,就来看看这会令你疲惫的7大原因吧!
1、甲状腺问题

  你脖子中间的那个小腺体是你的精力源泉。不管它是过分活动还是活动不积极,都会产生巨大的疲劳感。

  如果它活动不积极,你的精力就会不足。如果它过分活动,你储存的精力就会迅速损耗。甲状腺问题在女性中很普遍,尤其是产后女性。



3、维他命D

  维他命D缺乏已成为医学研究不断扩大的一个重要方面。

  对女性来说,这种维他命的缺乏会导致骨骼强度受损。一个简单的血液测试便能解决这个问题。

  但我们为什么会缺乏它呢?

  那是因为许多女性对牛奶过敏;我们没有得到充足的日晒,而阳光是维他命新陈代谢重要的因素;许多女性是素食主义者或绝对素食主义者。

  70岁以下女性的建议摄入量为600国际单位,70岁以上建议为800国际单位。

4、 心脏病

  女性的心脏病症状与男性有很大不同。

  女性死于中风或心脏病的几率是其他癌症的两倍。如果你有一些危险因素如肥胖、糖尿病或高血压等,请确保每年进行健康体检。

5、睡眠呼吸中止

  这是女性中未被医学重视的一大身体疾病。如果你睡觉打鼾,请告知你的医生。

  睡眠呼吸中止是这样一种情形:夜晚睡觉时呼吸中止,然后大脑再唤醒你重启呼吸。

  结果是:你夜晚没有进入深度睡眠,白天则感觉非常疲惫。治疗的确能改变你的生活。如果肥胖,减肥也是一个值得建议的方法。

6、心情 沮丧

  心情沮丧与疲劳二者会相互促进,令情况更加糟糕。

  最好的建议是:把你的心情感受告诉你的医生。治疗沮丧,甚至开始认识到这个问题都会有很大的帮助。

  为何带着需要治疗的东西生活呢?




上一篇:美甲DIY 蜘蛛美甲教程
下一篇:懒女人必修 简单化妆步骤
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

如需要(删违规/投诉/建议/赞助等)请联系

本论坛所有来帖仅代表网友个人观点,不代表青山湖畔|南昌论坛立场。
网警提示:网络刷单是违法 切莫轻信有返利,网上交友套路多 卖惨要钱需当心,电子红包莫轻点 个人信息勿填写,仿冒客服来行骗 官方核实最重要,招工诈骗有套路 预交费用需谨慎,低价充值莫轻信 莫因游戏陷套路,连接WIFI要规范 确认安全再连接,抢购车票有章法 确认订单再付款,白条赊购慎使用 提升额度莫轻信,网购预付有风险 正规渠道很重要 如网民接到96110电话,请立即接听。

手机版|南昌530论坛

GMT+8, 2024-11-8 07:39

Powered by Discuz! X3.5

Cpoyright © 2001-2024 Discuz! Team

快速回复 返回顶部 返回列表