防呼吸道感染的菜花

wjyaya · 发表于 2012-12-26 10:16:04

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　　防呼吸道感染的菜花

　　菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。

成都九龙一 · 发表于 2012-12-26 10:46:41

色白入肺
{:5_383:}

成都九龙 · 发表于 2012-12-26 11:09:06

秋天是呼吸道感染疾患多发季节

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