今天，我们一起去护肤

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南昌论坛称今年的5月25日是我国第四个“护肤日”。金华市第五医院专门抽调皮肤科专家，今天上午将在金华人民广场开展义诊咨询活动，指导市民掌握正确的护肤知识。

    据了解，金华市第五医院皮肤科是金华市重点学科，专门诊治各种皮肤疑难病症，自行研制药物已达30多种，开设有皮肤内科、皮肤外科、皮肤中西医结合科、性病科等专家门诊，以及白癜风、银屑病、指（趾）甲病、痤疮等专病门诊和医学美容中心，能进行激光、冷冻、微波、穴封、黑光、冷喷等20多种治疗，医疗技术在省内处于领先水平。

    防晒十分必要

    金华市第五医院皮肤科主任蒋亦秀说，日光中对皮肤造成损害的成分主要是紫外线，如果不加以防范的话，势必会引起一系列皮肤问题，如晒伤、晒黑、皮肤老化、皮肤肿瘤、日光过敏等。特别是长波紫外线易损伤皮肤真皮层，破坏纤维组织，从而使皮肤趋向老化，形成皱纹；中波紫外线则易对表皮造成损伤，引起皮肤变黑、发红、发炎、形成色斑，甚至诱发皮肤癌。

    蒋亦秀提醒，在日常皮肤护理中，防晒很重要。这不仅能防止晒黑、色斑形成、皱纹形成，还能防止光线性皮肤病，对保护皮肤健康和留驻美丽容颜都非常重要。

    1.即使在阴天，暴露的部位（包括嘴唇）也要使用阳光防护因子（SPF）大于15的防晒霜，并在出门前20分钟时提前使用。

    2.游泳和出汗时需要使用防水的防晒霜，并做到每两个小时涂抹一次。

    3.穿着质地较密的有防护作用的衣服。白色的粗织棉织品和贴在身上的湿衣服的防护效果比较差，所以不宜选用。

    4.户外活动应尽量避开上午10点至下午4点的日光照射高峰期，戴宽沿帽和太阳镜，行走尽可能选择阴凉处。

    5.积雪可以反射80%的阳光，引起晒伤，因此，冬天也需要做好防晒。

    6.人的一生中，绝大多数的日光暴露时间在20岁以前，做好儿童期的日光防护工作非常重要。

    预防皮肤过敏六招

    蒋亦秀说，过敏性皮肤病是由过敏原引起的皮肤病，过敏原具体可分为接触性过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射过敏原四类。从临床上看，目前过敏性皮肤病患者呈增多趋势，这很大程度上与环境污染、过多使用化学物品等有关。蒋亦秀提醒，避免皮肤过敏能常有6种方法。

    1.经常过敏的人通常属于过敏体质，是由体内的一种特异蛋白质造成的，这种体质是不可改变的。防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触过敏原，外出时尽量做好防护。容易过敏的人在春季应少晒太阳，少去公园等花粉、柳絮较多的地方。

    2.不要食用可能引起过敏的食物，尽量把吃的东西煮烂，尽可能少吃海鲜，避免吃动物的头蹄部位。

    3.保持室内温度和湿度适宜，避免接触可能引起过敏的物质，尽量穿戴纯棉、柔软、宽松的衣服。

    4.房子新装修后，由于含有甲醛这些化学物品，需间隔一段时间再搬进去住。

    5.室内环境与户外自然环境相比，对过敏症更为不利，如家中的地毯、被褥、厨房、洗手间、空调过滤网等是致敏原聚集的地方。有研究表明，室内的空气污染程度是室外的10倍以上，而人们在室内逗留的时间却超过90%，因此要把容易聚集致敏原的地方清洗干净。

    6.保持皮肤湿润，可涂抹一些具有保湿作用的润肤液。

    正确应对面部常见色斑

    面部色斑是困扰亚洲人最大的美容问题，常见的有雀斑、黄褐斑、老年斑、色素痣、太田痣等。蒋亦秀说，面部色斑较为复杂，不同的色斑治疗方法也有所不同，而且不是所有的色斑都可以靠祛斑产品来解决，如由疾病引起的色素沉着就需要药物或激光等治疗。据介绍，该院医学美容中心购置的Q-Nd:YAG激光器就是专门治疗色素性疾病的激光治疗仪。它与以往常规用的激光不同，它的光束能透过皮肤的表皮和真皮使色素细胞、色素颗粒及痣细胞汽化、碎裂并被巨噬细胞吞噬处理后经体内吸收、排出，把这些造成皮肤色素疾病的“根源”清除掉，皮肤就能恢复正常颜色，并且不留疤痕。 idgww0011