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[转载] 女人们你会吃吗

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发表于 2012-12-4 16:42:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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女人们你会吃吗:
1.清晨醒来一杯蜂蜜水,人体细胞忠实的捍卫者;
2.吃好早餐,来不及吃早餐就吃几颗枣子;
3.和孩子一样喝酸奶,豆奶都要好;
4.睡前一杯牛奶,睡不好会人会浮肿;
5.饮食宜粗不宜细;
6.餐前餐后多补充水分;
7.饭后半小时站着,散散步;
8.饭后一小时水果一个;
10.适量喝水。你吃的对吗?




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发表于 2012-12-4 18:06:23 | 显示全部楼层
和孩子一样喝酸奶,豆奶都要好
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