生气10分钟所耗精力不低于跑3000米

wjyaya · 发表于 2012-11-21 09:57:53

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　　生气10分钟所耗精力不低于跑3000米

　　《大公报》2009年3月21日报道，美国生理学家艾尔马研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力，不亚于参加一次3000米赛跑。

　　人生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比在任何情绪时都复杂，且具有毒性，因此，爱生气的人很难健康，更难长寿。虽然生气和长跑同样会造成人的血压上升、心跳加速，但长跑时血压上升缓慢、心跳逐渐加快，回落的过程也是缓慢的;而生气是瞬间上升，身体不好的人或老人很容易出现脑出血、心肌梗死。

taozi00 · 发表于 2012-11-21 10:43:32

有这么严重吗？？

骑车的鸭子 · 发表于 2012-11-21 11:23:14

回落的过程也是缓慢的;而生气是瞬间上升

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