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[推荐] 准新娘的快速瘦脸妙招

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发表于 2012-11-8 16:33:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  额头

  额头是很容易形成皱纹与囤积脂肪的,天津最好的影楼如果你想让自己的额头变得更加光洁纤瘦,那就赶快将你的双手抬起,四指并拢后用指腹由内之外轻轻的按揉额头吧,反复练习直至其略微发红,这个简单的小运动能使其脂肪加速燃烧,还能抚平皱纹,让你轻松达到瘦脸效果。

  关节刮额头

  在闲暇时,美眉们可以尝试着将双手紧握成拳,将双手的指关节放在额头正中间,然后利用手掌的力量将指关节由内向外轻轻的刮,直至太阳穴。反复练习至额头略微发热,这个运动能使额头的肌肤得到巩固,使脸部的肌肉变得更加紧实。

  外侧提拉

  脸颊是脸部最容易囤积脂肪的部位之一,其实想要消除脸颊脂肪也很简单。将手指并拢指腹紧贴在鼻子两侧,利用手臂的力量将其往外侧提拉,反复练习直至其略微发红,这样能使其脂肪加速燃烧,让其远离赘肉烦恼,轻松瘦出小巧瓜子脸。

  脸部

    双唇紧闭,腮帮子略微鼓起,双手紧握成拳,第二指关节紧贴面部。利用手臂的力量将双拳指关节由下至上轻轻按压,直至脸部略微发红。这套运动能促使脸部脂肪加速燃烧,以改善脸部轮廓曲线,从而达到减肥瘦身作用。




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