喝什么菊花茶可以明目

wjyaya · 发表于 2012-11-6 13:55:02

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转南昌530论坛

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册会员

×

　　应该这样喝：

　　材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。

　　做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)。

　　功效：清肝明目。

　　菊花枸杞茶：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。将适量菊花和枸杞加入热水冲泡，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。

　　白菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果。

成都九龙 · 发表于 2012-11-6 14:28:15

现在的视力下降的太快了，所以一定要好好保护

风玲子 · 发表于 2012-11-6 15:07:16

效果那么好吗呵呵

风玲子 · 发表于 2012-11-6 15:11:28

效果那么好吗呵呵

bifang · 发表于 2012-11-6 15:22:57

我每天都喝没怎么感觉有效果啊

		自动登录	找回密码
密码			注册会员

[推荐] 喝什么菊花茶可以明目

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转南昌530论坛

相关帖子