中医文化进社区启动 ２０名现代“郎中”名震校园

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南昌论坛称“我蹲下起来就头晕，这是什么原因？日常怎么调理？”5月16日上午，中医文化进社区暨创建国家卫生城市中医健康大讲堂活动在南宁全面启动，活动首站来到广西大学， 20多位广西现代“郎中”到场亮“绝技”助阵义诊，首期健康大讲堂则将“健康决定权在你手中”这一中医健康观念带进校园，让参与者耳目一新同时，又从中获得实实在在的健康身心。

    中医内科最受欢迎———脾胃虚寒成热词

    今天，广西中医学院第一附属医院仁爱分院派出了涉及7个科室的精兵强将，包括20多位广西知名中医、老专家为校区学生和群众提供针灸、推拿等各类免费中医特色诊疗服务，其中中医内科有7名专家坐堂校园，如此阵容更使瞧病的人排起队，而当天问诊热点多集中在因脾胃虚寒引起的失眠、爱感冒、便秘等病症。

    今年56岁的龚阿姨守侯在医生旁，边排队边取经。轮到她瞧病时，先是利索伸出手号脉，没等医生问，就对自己的病情如数家珍：“我蹲下起来就头晕，你说怎么回事啊？我很少看病的，公费医疗几乎没用过，别看我老了，可我一年四季都洗冷水澡，即便是经期和洗头也用冷水。” 龚阿姨说，平时自己很注重养生，想知道出现小毛病究竟是什么原因。广西中医学院第一附属医院仁爱分院中医内科主治医师黄靖根据龚阿姨的脉象、舌苔，初步确诊龚阿姨是肝寒引起的气血不足，嘱咐要注意保健，特别是要忌生冷，多吃温补食物。

    在近1个小时时间里，主治医师黄靖连续接诊的4名患者的病状，几乎都跟脾胃虚寒有关，因此身体常出现失眠、乏力、便秘、易感冒等症状。黄靖对此解释说，引起脾胃虚寒的原因有的是加班过度透支身体，有的是爱吃生冷，有的是上感咳痰堵住阳气通道引起。对于这类病人，还是主张中药调理，同时进行一些简单的中医按摩，如按压手臂经脉或背部撞墙并呵气。

    黄靖提醒，别看南宁虽热，但一定要注意保温，因为很多人一摸脉象都是寒的，所以不提倡洗冷水澡之类的保健法，在未确定病因前，擅自采用书本或者网上推荐方法治病是非常危险的。


    中草药被搬到现场——草药优劣惹关注

    据了解，为了迎合社区居民对中医的需求，此次活动的主办方在名中医坐堂义诊的基础上，还进一步拓展了中医文化进社区的服务内容。除中医特色诊疗，社区居民还在启动仪式上拿到了免费赠阅的中医养生方面的书刊，其中包括《养生之道——中医壮医防病92法》、刘力红博士养生讲座碟片、《中医养生专刊》等。这些书刊的内容通俗易懂，而且很实用。值得一提的是，柴胡、黄连、大黄等为人熟知的草药也从药房被搬到现场，主办方将真假草药实物摆放在一起，试图以此举提醒公众关注草药优劣，并有专业药剂师现场讲解草药功效，教会大家如何辨别和使用方法。

    和婆婆一直对中药很感兴趣，在仔细看完现场15种真假中药展示后，和婆婆感叹：“要不是亲眼看见，真的不能辩别哪个是真，哪个是假的。”和婆婆的话获得在场不少人的赞同，也引发大家对如何买到放心草药的讨论，在现场负责草药知识互动讲解的药剂师黎静建议大家，最好到大型、专业的中医院配药，因为草药在加工、运输、保存过程中难免出现发霉，有些无良药材商会将发霉变质草药重清洗、晒过，这样的草药药效可想而知。

    记者还了解到，不少市民通过社区发布的服务信息慕名而来。何女士告诉记者，由于自己的职业（小学老师）关系，腰椎和颈椎常疼痛，今天来这目的就是感受一下中医推拿的效果。因为平时不痛不想着去医院，所以搞不清楚疼痛是什么原因，更找不准可以按摩的穴位。和何女士一样，很多前来诊疗的患者都为动不动就腰酸、背痛、手麻的毛病心烦不已，借助中医文化进社区活动，受访的群众都表示，这些中医专家带来的诊疗服务，让我们受益匪浅，让我们的生活有了科学、健康的指导。


    名医刘力红“红”遍全场——健康决定权在你手中

    中医文化进社区首站众多活动中，最惹人注目的当属由广西名中医刘力红博士主讲的题为《养生的三个途径》的“中医健康大讲堂”首场讲座。众多刘力红博士“粉丝”早早汇聚广西大学礼堂内，静待开讲。

    刘力红在讲座中认为，对人类健康起决定作用的是自我保健，也就是“健康决定权在每个人手中”。人们往往得了重病、绝症后健康意识才被唤醒，此时一切已晚矣！如果每个人都抽一点时间关注自己健康，建立最基本的健康观念，这样面对目前流传的种种健康有害信息，就不会手足无措，否则会变得人云亦云。获得健康的人生，必须远离侥幸的心理，不能把健康100%寄托给医院，不要放弃健康的决定权。刘力红在讲座表示，组织中医文化进社区活动意义就在于，期望很多社区居民健康理念能够被唤醒。

    刘力红所倡导的健康理念获得现场听众一致共鸣。正就读广西中医学院中医学专业的毛姓同学表示，自己所学是中医，听了刘力红博士的讲座，让人耳目一新，似乎茅塞顿开，深刻感受到中医文化博大精深，也更能领会健康掌握在自己手中的深刻含义。今后会更注重自身健康，因为只有自己身体好，才有资格用中医帮助他人获得健康。

    据悉，此次中医文化进社区活动为期一年，自启动后每月都进社区一次，计划共15场。由广西中医学院第一附属医院仁爱分院20多名知名专家、老中医组成的讲师团，将走进西乡塘辖区内的社区、机关、企事业单位、大中小学校园、农村，为群众进行义诊和中医防病治病知识的宣传，同时在医院内开展一些惠民的活动，如免费或者是减免部分费用，使居民得到实惠。 　 idgww0011