长时间使用苹果手机是否会有依赖

微分环节

      在南昌苹果售后中心，我们发现现在好多的年轻人那是手不离机，恨不得苹果手机就是我们身体的一部分。手机对人们的影响，也逐步渗透到生活中的方方面面。手机的功能越来越多，人们对它的依赖程度也越来越高，一不小心，就有可能患上“手机依赖症。

　　手机依赖，学生上班族易中招
  
　  在一家医院里。前一段时间，孩子一直要一部苹果手机，还承诺买了手机后一定不影响学习。经不住孩子的软磨硬泡，再加上家境较好，家长就在南昌苹果手机4S为儿子购买了一部iPhone 手机。

　　这一段时间，孩子的班主任就向家长反映，最近小辉上课经常犯困，精力不集中，成绩也有了很大的下滑。这下钱女士认识到了问题的严重性，原来这都是手机惹的祸。孩子后来交代，一拿到手机他就爱不释手了，上网，下载各种游戏，和同学QQ聊天，后来发展到上课玩，坐车玩，回家躲在房间里也玩，每晚大半夜才睡觉。

　　后经医生诊断，这是较为典型的手机依赖症，医生表示：除了学生，上班族也很容易成为过分依赖手机的人群。

　  一般来说，学生玩手机，很大程度上是因为学生本身心智不成熟，自制力不强，容易对其产生心理依赖，严重者有可能上瘾。对于这样的学生，家长和老师就要加以干预。

　　对于学生容易依赖的危害，除了会影响学习，还有可能导致很多心理上、社交上的问题，例如缺乏和周围人的沟通，容易产生叛逆心理，长时间很有可能导致性格的孤僻。

　　对于严重依赖手机的上班族来说，同样具有一定的危害，“现在很多上班族一上班车，就抱着手机，低头不语，手机就成精神寄托了，时间一长很容易导致人际关系的冷漠和疏远，现实中的朋友越来越少”，也难怪有网友说，寂寞的人从早到晚不离开手机，在网上的社交圈里，现在不过是一群寂寞的人一起寻找不寂寞。

　　除了导致人际关系的冷漠，过分依赖手机还有可能影响人们的注意力。习惯使用手机的人，通常会不断查看手机，登录社交网站，或是被手机上的邮件提醒而分神，可能会让人们陷入一种持续的“多任务”状态，长此以往甚至会让人们患上类似“注意力障碍”的心理问题，这样会大大削减了人们思考的能力。

　　正确处理，可有效避免

　　南昌苹果手机专卖店的专业人士说。“手机依赖症，这只是社会上的一种习惯称呼，并不是所有依赖手机的行为都是手机依赖症”，“要判定是不是手机依赖症，就要看其使用行为有没有对生活造成影响。如果因为玩手机，连工作、学业的正事也耽误了，基本就可认定患上手机依赖症了”，

    在现在通讯高度发达的时代，要舍弃手机基本是办不到的。手机依赖症是随着现代人生活方式的改变而出现的现代心理问题，只要能够正视它，通过一些方式去调整自己的生活就可避免或者缓解这种症状。

　　对于轻微的手机依赖行为，可以多在现实生活中积极与人交谈，通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数，尽量将生活的重心从手机上转移。多参加一些有益身心的活动，如：听音乐、外出散步、郊游、健身等。如果对手机依赖过于严重，就要去看心理医生了，以免影响正常的生活和工作。