为你的肌肤美白出谋划策

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青山湖畔称 从女孩到女人，无论在人生的哪个阶段，对白色的喜爱总是没有变过，那是一种纯净的信仰，对肤色也是如此。然而今天的美白功课早已不再是单纯地表面净白，更在于由内而外的持久透白。如何才能实现我们心中关于白皙莹润肌肤的梦想呢?从本期开始，我们从肌肤的本源出发，为你的肌肤美白，出谋划策!

警惕：春季的紫外线
　　很多人认为夏季紫外线强，要注意防晒。对于春天暖暖的阳光，却没有什么戒备心。

　　但春季皮肤对紫外线的敏感度比夏季还强。冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节。紫外线会直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维。此外，经历过冬天的干冷，肌肤循环代谢机能变得迟缓，皮肤自我更新和修复功能减弱;再遇到春季突然加强的紫外线，肌肤更容易变黄变黑，失去活力。

　　误区：仅靠外用护肤品美白

　　实际上，我们的皮肤由1/3表皮层和2/3真皮层构成，外用护肤品主要停留在皮肤表面或最多渗透入角质层发挥作用，所以单单注重外在护理，并不能令肌肤到达期望的理想状态。

　　而内服美容品如天然维生素C等，可以通过人体新陈代谢直达真皮层，从而增强肌肤自身的代谢和修复能力。内服美容品基础上的外在护理，才是肌肤问题的真正解决方案。

　　关键：还原黑色素

　　为了抵御紫外线的伤害，肌肤内的黑色素细胞会产生黑色素。随着年龄的增长，新陈代谢缓慢，黑色素细胞不能被正常地代谢掉，就会造成黑色素沉淀。爱美的你早就做好与黑色素对抗的准备，其中有一个重要的环节———将黑色素还原，以保持肤色均匀。

　　预防：天然VC，健康更美白

　　大家都知道天然维生素C可以预防坏血病、提高免疫力。此外，它还被广泛运用于各种美白护肤品中，被誉为“经典的天然美白元素”。而内服维生素C，经肠胃吸收，随血液输入到身体的各个组织，能从皮肤的基底层黑色素细胞开始，由内抵御自由基的氧化损伤，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，还能促进皮肤胶原蛋白的形成，保持皮肤弹性与润泽，呈现质感和透明感，预防皱纹等肌肤老化，从内而外改善肤色，提升肌肤透白度。

　　■ 小知识

　　1、什么是天然维生素C?

　　维生素C，又名抗坏血酸，水溶性抗氧化剂。人体自身不能合成维生素C，必须从膳食中获取。天然维生素C还含有维生素P，更利于维生素C的吸收。

　　2、网上说真正的VC水果之王是针叶樱桃?

　　针叶樱桃异常珍贵，果实类似于樱桃，但有三瓣。针叶樱桃(Acerola cherry)原产于热带美洲西印度群岛加勒比海地区，目前仅在巴西东北部的沙地等少数地区有种植。

　　针叶樱桃是目前种植的植物中维生素C含量最高的。一般每100克针叶樱桃中，维生素C含量约1743毫克，远远高于猕猴桃的100毫克、橙子的49毫克、柠檬的40毫克。 idgww0011