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[贴图] 怀孕期间孕妇可以吃扇贝么?

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发表于 2012-8-3 17:25:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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扇贝是一种极受人们欢迎的贝类食物,其肉质鲜美,营养丰富,是人们爱吃的食物之一,但是孕妇怀孕期间对饮食都要比较的注意,所以通常很多人会询问,孕妇吃扇贝好么?吃了会不会对孕妇和胎儿的健康有影响呢?

  扇贝属海鲜的一种,富含丰富的蛋白,其营养非常丰富,而且具有一定的药用价值,具有降低胆固醇的作用,因为其中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

  孕妇能吃扇贝吗?

  理论上说,孕妇可以吃扇贝的,但一定要做熟了。因为生的扇贝有可能携带一些病菌,对孕妇和胎儿都是不利的。

  不少准妈妈到了孕晚期会出现蛋白偏低的情况,此时适宜食用一些如扇贝、鱼类、虾类等海产品,以及豆制品,补充体内蛋白质。百洋健康网为您准备了汤臣倍健牌蛋白质粉,促销价仅为124.2元,比市场价优惠33.8元之多,规格为200g,同时还免运费。

  之所以有人对孕妇能吃扇贝吗提出异议,是因为曾有人吃扇贝后出现不良反应。发生这种情况一般有两点原因:作为一种海产品,扇贝属凉性的,有点人本身属脾胃虚寒者,所以服用后出现不良反应;另外,就是所服用的扇贝本身不新鲜。

  所以,在选用扇贝时,一定要注意,新鲜贝肉色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好;不新鲜贝肉色泽减退或无光泽,有酸味,手感发粘,弹性差。所以,在购买的时候一定要注意这个问题。




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发表于 2012-8-4 10:35:35 | 显示全部楼层
 理论上说,孕妇可以吃扇贝的,但一定要做熟了。因为生的扇贝有可能携带一些病菌,对孕妇和胎儿都是不利的。
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