狙击黑色素

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青山湖畔论坛称不良分子黑色素

    黑色素是形成晒斑和色斑的“罪魁祸首”。随着年龄的增长、外界环境的污染、不良的生活习惯和紫外线的照射等诸多原因，我们发现肌肤开始失去光泽、变得晦暗，色斑出现并且变得越来越明显。近日，有对中国消费者的一个调查发现，越来越多的中国女性开始使用各种的美白产品来解决肌肤晦暗、暗沉、色斑等问题，特别是针对改善面部色斑问题，已经成为美白的首要功课。

    研究发现：同样是黑色素沉积而来，晒斑和色斑是有所不同的。晒斑，是由日光或因其他光线照射，导致肌肤轻微炎症引起的色素沉积。通常会随肌肤的新陈代谢或使用修护类美白产品而减缓并消失。色斑则是由于色斑部位肌肤处于慢性微弱的炎症状态，微弱炎症持续刺激色素细胞，并使活性化黑色色素细胞增多，导致肌肤“黑色素生成失控”。

    因此，美白护肤品中都会含有抑制黑色素的生成、分解黑色素，或者淡化黑色素的成分。

    俗语说：“一白遮三丑”。无论穿衣或者化妆，肌肤白皙的人绝对“有着数”。明媚春光，已经透露夏的气息，外防晒、内美白的护肤之道变得更加急切。但是，如果面部肌肤有不少斑点瑕疵，美白计划怎么能顺利进行？在夏天更灿烂、更猛烈的阳光到来前，我们首先“解决”之前沉淀下来的斑斑点点，把自己养成“白雪公主”吧！

    今年美白护肤品中普遍有“预防于未然”的概念，提前把抑制黑色素的解决之道提出来，锁定黑色素产生的原因和地方，帮我们把美白工作做得滴水不漏！

    抗黑蔬果最天然

    除了护肤，肌肤的内养也很重要。我们日常食用蔬果中有不少都有“抗黑”作用。据营养学家研究，以下的食物当属“抗黑”美容能手———

    豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素(维生素食品)A，起到润泽皮肤的作用。

    白萝卜：含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

    胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

    芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老(抗衰老食品)和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

    甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。

    黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸和果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

    怎样才能养出白皙肌肤？

    我们不妨借用“精华型”护肤品面膜的功效。不过一天之内不建议重复使用同一类面膜，因为皮肤的吸收是有限度的，不能过量使用护肤品。如果一天之内要做两种面膜，只能是清洁面膜搭配功效面膜，比如清洁＋补水。而不能两种功效面膜一起用，比如补水＋美白，或美白＋抗皱。

    当然，美白肌肤，不能说用了某种单一护肤品就能马上见效，想要皮肤透白亮，除了日常的美白、防护，还要配合早睡早起的良好作息习惯才行。

    女星名媛的私房美白术



    张韶涵：四季不懈

    张韶涵觉得自己皮肤比较干，尤其需要做好保湿，同时脸部美白更是一年四季都要做，才能让肌肤保持年轻，充满元气。因为工作的时候，拍摄灯光很强，她会选用隔离效果强的产品，回家之后加强美白护理。

     

    杨谨华：全套齐下

    她从高中时期就开始保养和美白。习惯一出门就擦含有抗UV的润色隔离霜以及防晒霜，撑有UV防晒系数的洋伞，来帮助阻隔太阳光和紫外线。日常保养步骤是，上美白化妆水、精致眼霜、美白精华液，美白日(晚)霜等保养品，每周还要固定用美白按摩霜做两至三次的脸部按摩，使肌肤白皙柔嫩。



    范玮琪：一日一膜

    范范天生皮肤偏白，但美白功课也不马虎。因为她属于极干性肤质，一晒就容易长斑。她日常的美白功课主要是勤敷面膜，不管当天工作多忙多累，都习惯把面膜当成基础保养。 idgww0011