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怀孕期间孕妇能吃酸辣粉吗?

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发表于 2012-7-31 17:18:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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酸辣粉一直因为物美价廉,而长期深受大家的喜爱,尤其是一些女性朋友,总会忍不住想吃些,尤其是怀孕的朋友们,在怀孕后,胃口没那么好的时候,就想吃点酸辣粉开开喂,但,孕妇能吃酸辣粉吗?孕妇吃酸辣粉好吗?这是大家都很关注的一个问题。

    “孕妇可以吃酸辣粉么”,回答这个问题之前,必须先了解下酸辣粉的原料。酸辣粉的主料有红薯粉、明矾、熟芡糊;调料有从葱末、姜末、香菜、酱油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、盐、芝麻、辣椒油、老汤(鸡汤或骨头汤煲出的)等。
这些原料中红薯粉营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钙、镁、铁、钾、磷等营养物质,因此单从酸辣粉中的粉条来看,回答“孕妇可以吃酸辣粉么”,答案是可以的。

但是也可以看到,酸辣粉中含有多种调料,而其中辣椒油、花椒粉、盐等都是怀孕期间孕妇应少吃的刺激性食物。因此小编要提醒各位准妈妈,虽说孕妇可以吃酸辣粉,但还是应尽量少吃,吃的时候也要注意少放辣椒;当然最好的是为了宝宝的健康,可以避免食用。
孕妇吃酸辣粉好吗?适量或偶尔吃1次或2次,没有什么问题,其中红薯粉里也含有各种对孕妇有益的营养物质;但是若孕妇常吃,则对自己和胎儿都会造成不良影响。

酸辣粉的调料中含有一些较为性热的调料,如花椒粉、辣椒油等,孕妇若多吃,首先易上火,容易导致或加重大便干燥等;其次也会使子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足,容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。




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发表于 2012-7-31 19:00:40 | 显示全部楼层
那还不是要吃好了····
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