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煮饭升级新主张美的智能电饭煲

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发表于 2010-4-23 09:33:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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医疗器械招商网称米饭不是你想的那么简单

    在“吃饭问题”的认识和理解上,目前中国市民普遍存在四大误区。

    误区1:“米饭仅仅为了撑饱肚子”

    根据国际权威的营养膳食金字塔显示,维持人体正常活动的重要能量来源——是来源于米饭,而不是肉,我们应该遵循人体饮食的金字塔结构。从营养、健康学的角度看,大米饭每天为人体提供27%的热能、20%的蛋白质、3%的脂肪,米饭对人体具有重要的营养和养生价值。

    误区2:“营养在菜,而不在米饭”

    虽然鱼、肉、菜等含有营养物质,但没有米饭作为运输碳水化合物的载体,再多的营养也是吸收不了,吃再多的菜,也只是食物和营养的浪费。也正是这个原因,目前我国儿童的肥胖问题与成年人的高血脂、高血压问题日趋严重,“多吃饭少吃饭”的错误观念严重影响了中国人的身体健康。

    误区3:“想减肥就不应该吃饭”

    很多人错误的认为想减肥就应该少吃甚至不吃米饭,实际上米饭并不会直接导致长胖,因为米饭中含有膳食纤维,这种营养成分可以降低血浆胆固醇,改善血糖生成反应;改善大肠功能;预防肥胖是膳食纤维的功能之一。

    让我们记住这句话:米饭转化为能量,而不是脂肪!

    误区4:“米饭不好吃是米的问题,而不是饭煲的问题”

    当下的有钱人,要吃好的米饭,就去买好的大米,这种做法不完全正确,因为除了米种,米饭的烹饪工具也是影响米饭口感的非常重要一个影响因素。随着对米饭烹煮工艺的不断研究,专家通过智能电饭煲已能控制米饭的口感、色泽、香气、滋味、形态,从而完全掌握米饭的口感! idgww0011




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