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[原创] 食物对蛀牙的影响

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发表于 2012-5-27 10:47:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  食物与蛀牙的关系主要有如下几方面

  蛀牙的发生,和饮食营养卫生有关。不注意口腔卫生,遗留在口腔内的残渣会给细菌的活动创造条件,使牙齿遭到腐蚀和损害。

  甜味食物被分解后,产生的物质覆盖在牙齿上,形成龋斑,再经细菌作用,生成酸,先腐蚀牙质,再损害牙本质。另外,如果饮食中缺乏钙,引起体内缺乏钙,或吸收不良引起的缺钙,都会影响牙齿的坚固。牙齿会因缺钙而变得疏松,形成龋齿。又因为维生素D能帮助钙磷的吸收,维生素A能增加牙床粘膜的抗菌能力,所以,要注意从膳食中保证供给。氟不可缺乏,一旦缺乏,也可导致龋齿。

  在饮食中要多吃富含维生素D、钙、维生素A的食物,如乳、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。

  外用便方:

  1、灰涤龋(《本草拾遗》) 灰涤菜(又名灰,金锁夭)茎叶烧灰,水泛为丸,清毒裹,填塞入龋齿孔洞中。功效填龋孔止痛。适用于龋齿疼痛。

  2、韭茶根泥(《千金方》) 用韭菜根10个,川椒20粒,香油少许,其捣如泥,敷病牙侧面 颊上。据称“数次即可愈也”。适用于龋齿疼痛。

  牙博士口腔徐医生提醒我们,蛀牙不是一个小问题,它会严重影响我们的身体健康,因而,我们要高度重视蛀牙(龋齿),发现自己有这类情况应该及时到正规的医院牙科去牙齿治疗。保护我们的牙齿和健康,应该从细节做起!




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