什么时候喝酸奶感觉是比较健康的呢

[复制链接]

张议天

发表于 2012-3-31 15:02:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转南昌530论坛

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册会员

×

饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利

乳酸菌, 酸奶

上一篇：欢子《没说的话》MV，没看过听过的你真落伍了
下一篇：药茶有奇效既可以排毒同时也可以防辐射

		自动登录	找回密码
密码			注册会员

什么时候喝酸奶感觉是比较健康的呢

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转南昌530论坛

相关帖子