用苹果做出多种美食

end1373 · 发表于 2012-2-24 16:12:48

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用苹果做出多种美食

　　1.苹果楂枣粥

　　做法：

　　苹果1个(约300～400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。

　　具有补虚健脾、除淤消积的功效。

　　本食疗方除可用于消化不良外，还适用于高血压患者。

　　2.玉容丹

　　做法：

　　鲜苹果1000克，切碎捣烂，绞汁，熬成稠膏，加蜂蜜适量混匀。每次1匙，温开水送服。具有益胃生津、改善胃阴不足的功效。

　　3.脾虚久泻饮“苹果山药汤”

　　做法：

　　苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时。

　　早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。

毛毛123 · 发表于 2012-3-8 14:49:17

不错不错，顶一个

毛毛123 · 发表于 2012-3-22 14:30:26

回复 1# end1373

苹果的好吃很多呢

快乐 · 发表于 2012-4-28 19:23:34

最近在减肥，吃苹果吃得想吐。正好可以借鉴一下。

岁月静好 · 发表于 2012-5-5 06:17:52

这个好！！学习一下！

xinxiwang · 发表于 2012-5-14 12:21:39

不错，支持一下

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