你知道如何预防甲亢病吗？

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人体是一个有机的整体，如协调一致，则身心健康，如平衡失调，则疾病发生。可见，良好的生活习惯，有规律的学习工作，保持平衡的心态，避免强烈精神创伤，防止感染等应激状态，同样，甲亢也是与生活息息相关的，养成良好的生活习惯，对预防甲亢有非常重要的做用，那在生活中我们应付怎么做来预防甲亢的侵袭呢？针对这个问题，江西甲亢治疗医院的专家们给出了以下几条建议：


1.避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

2.甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。

3.避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物；增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢；合理按需服用甲状腺制剂（左旋甲状腺素片、甲状腺片），避免药源性甲亢。

4.甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发（或伴发）糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。

5.甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。

6.烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。

相信只要通过认真做到专家们所说的，养成良好的生活习惯，我们每个人都会远离疾病的侵袭，拥有健康人生！