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胸部的饮食保健—武警总医院医学美容整形中心

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发表于 2010-3-24 11:58:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导语:在胸部的保健措施中,饮食也是相当重要的一个部分,正确的饮食可以促进胸部的发育,维持胸部的健康,还可以避免各种疾病的发生,下面就来看一下胸部的饮食保健如何进行。
  胸部的饮食保健:

  1、多吃有益蔬菜——花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜,都是上佳的丰胸蔬菜,它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌,以便达到胸部生长的目的。

  2、水果配合营养——木瓜加牛奶是最好的搭配,将牛奶倒入掏空的木瓜内蒸熟后食用,有良好的胸部保健效果。

  3、肉类补充蛋白质——富含蛋白质的瘦肉和鸡蛋有着很好的美胸效果,而富含胶原蛋白的鸡皮、鱼皮、肘子更是有着惊人说服力的丰胸上品,不要因为担心它们的脂肪含量而因噎废食,比起傲人的曲线,那上升的一点点腰围是很值得奉献的。

  怎么样,对于胸部的饮食保健已经了解了吧,现在就开始为了美丽的胸部改变自己的食谱吧,当然,各种食物的摄入量一定要均衡,不能一味暴饮暴食. idgww0011




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