找回密码
 注册会员

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 603|回复: 0

九种汤促产妇乳汁分泌

[复制链接]
发表于 2010-3-18 10:58:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转南昌530论坛

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册会员

×
導語:母 乳是宝宝来到人世的第一饮食,妈妈的乳汁是否丰足,直接关系到宝宝的健康。有些妈妈由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱等原因出现缺乳现象。下面,笔者介绍几种常用的促进乳汁分泌的汤。

  1.猪蹄1对、茭白15克、通草10克,共煨汤或煮熟吃。2.黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。3.花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥。4.鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。5.红小豆煮粥,加红糖。6.黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡。7.鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮成粥吃。8.豆腐150克、红糖50克、米酒50克,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次服完,连服5天。9.黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日。医疗器械 医药器械招商 医疗器械代理

  专家提醒,严禁妈妈产后立即喝高脂肪的浓汤,如猪蹄汤。喝这类高脂肪的浓汤会影响妈妈的食欲和体形,并且高脂肪会增加乳汁的脂肪含量,新生儿不易接受和吸收,从而引起腹泻。产妇宜喝些有营养的鱼汤、蔬菜汤、面汤等,以满足母婴对各种营养素的需要。一般小宝宝出生后几天内,胃口很小,新妈妈的母乳无论是营养还是量都足够。如果喝营养汤的话,产妇乳汁太多,容易乳房胀痛,而且容易引起乳汁淤积。一般在产后4天以后再开始喝较浓的营养汤。 idgww0011




上一篇:家有湿疹宝宝勤换尿布少洗澡
下一篇:瑜伽运动 身心合一
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

如需要(删违规/投诉/建议/赞助等)请联系

本论坛所有来帖仅代表网友个人观点,不代表青山湖畔|南昌论坛立场。
网警提示:网络刷单是违法 切莫轻信有返利,网上交友套路多 卖惨要钱需当心,电子红包莫轻点 个人信息勿填写,仿冒客服来行骗 官方核实最重要,招工诈骗有套路 预交费用需谨慎,低价充值莫轻信 莫因游戏陷套路,连接WIFI要规范 确认安全再连接,抢购车票有章法 确认订单再付款,白条赊购慎使用 提升额度莫轻信,网购预付有风险 正规渠道很重要 如网民接到96110电话,请立即接听。

手机版|南昌530论坛

GMT+8, 2024-11-8 04:53

Powered by Discuz! X3.5

Cpoyright © 2001-2024 Discuz! Team

快速回复 返回顶部 返回列表