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刘亦菲的减肥食谱 苹果来瘦身

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发表于 2010-2-24 10:27:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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东方医疗器械网  刘亦菲的身材不仅吸引了很多男人的眼球,同样也吸引了女人们的目光,很多的女人开始羡慕她那完美、性感的身材,也想拥有跟她一样完美的一切。其实她减肥可是有秘诀的哦!你们想知道她的减肥食谱吗? "医疗器械,医药器械招商,医疗器械代理"
  刘亦菲:1米67,体态优雅袅娜,如婴儿般吹弹即破的肌肤,以及成熟的气质,这一切,都让人炫目,她到底是怎样保持完美体形的呢?刘亦菲透露这都归功于她的“瘦身食谱”!
  NO.1 杂食瘦身食疗法

  早餐:一只水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱;

  中餐:碗饭+菜;

  晚餐:于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点除水果外就不可再吃任何东西,但可于睡前喝杯果汁   idgww0011   相关文章:四种水果让男性更健康




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