每天一杯咖啡

wjyaya

　　据国外媒体9月1日报道，根据科研人员8月31日公布的一项最新研究报告，每天喝一杯咖啡，一个人长寿的几率更大，即便是高血压患者，咖啡也能给他们带来许多健康益处。

　　这项研究发现，咖啡有助于改善动脉弹性，让它们更年轻，从而可以抵御心脏病的侵袭。参与这项研究的人年龄在65岁至100岁之间，全部居住在希腊爱琴海以东面积约为99平方英里的伊卡里亚岛。伊卡里亚岛被誉为“长寿之地”，岛上三分之一的居民可以活到90岁。据悉，伊卡里亚岛居民患癌症的人数比其他西方国家平均水平低20%，患心脏病比率低50%，而且不存在老年性痴呆。年龄超过90岁的居民数量比欧洲平均水平高出10%。

　　现代专家宣称，保护心脏的地中海式饮食，加上当地生产的蜂蜜和花草茶，也对伊卡里亚岛居民长寿起到一定作用。日前，雅典大学科研人员又对伊卡里亚岛居民经常喝咖啡的习惯进行了调查，分析这种行为是否也有助于人长寿。他们对485名年龄在65岁至100岁之间的伊卡里亚岛长期居民进行了调查，这些人还被诊断患有高血压。