只要减肥够坚决就能成功

丑蝴蝶飞

只要减肥够坚决就能成功


当我决定减肥的时候，我的体重已经徘徊在126～128斤了，我的身高是1.68厘米。单位的MM都说我像她妈妈的身材。郁闷中，决定开始减肥。于是我下狠心购买了减肥药。下面给大家分享一下我的减肥经历。
　　 说实话，我认为我在20内减下12斤不完全是减肥产品的功劳。其实，要想真正的减肥，真的是要靠节食。因为我不爱运动，所以我选择了饥饿疗法。方法很简单。
　　 早餐：早餐前30分钟服用减肥药2粒，早餐时主食不限，配合吃些青菜或牛肉。以吃饱为主。
　　 中午：减肥药2粒
　　 下午：如感到饥饿可喝些酸奶或吃一个水果
　　 晚餐：减肥药2粒
　　
　　 可以看来，一天下来只吃一顿饭，食用减肥药后也会降低食欲，食粮没有以前大，吃些就能有饱的感觉。还有需要大量饮水，最好是白开水。还要注意，不要吃零食和饮料等易于发胖的食品。这样下来，平均一周可以减3～4斤。
　　 所以，我认为，一切减肥均需要运动或节食，没有两全其美的办法。但我现在真的是焕然一新，得到大家的夸奖。连一向不敢挑战的牛仔裙和低腰裤我也能够尝试了。但是，这还不是我最终的目标，我会将减肥进行到底的。

当时买的那个减肥药网址是什么我不记得清了，
只是建议大家找减肥产品  最好找那么可信度大的，
　　 希望所有渴望身材美丽的JMS能够努力，真的会成功。。。