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[转载] 用苹果做出多种美食

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发表于 2012-2-24 16:12:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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用苹果做出多种美食

  1.苹果楂枣粥

  做法:

  苹果1个(约300~400克),山楂(干品)15克,大枣10枚,粳米150克。苹果洗净,去皮核切碎,与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起,加水煮成粥即可。

  具有补虚健脾、除淤消积的功效。

  本食疗方除可用于消化不良外,还适用于高血压患者。

  2.玉容丹

  做法:

  鲜苹果1000克,切碎捣烂,绞汁,熬成稠膏,加蜂蜜适量混匀。每次1匙,温开水送服。具有益胃生津、改善胃阴不足的功效。

  3.脾虚久泻饮“苹果山药汤”

  做法:

  苹果500克,山药30克,麦芽30克,芡实10克。苹果洗净,切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时。

  早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。




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发表于 2012-3-8 14:49:17 | 显示全部楼层
不错不错,顶一个
发表于 2012-3-22 14:30:26 | 显示全部楼层
回复 1# end1373


    苹果的好吃很多呢
发表于 2012-4-28 19:23:34 | 显示全部楼层
最近在减肥,吃苹果吃得想吐。正好可以借鉴一下。
发表于 2012-5-5 06:17:52 | 显示全部楼层
这个好!!学习一下!
发表于 2012-5-14 12:21:39 | 显示全部楼层
不错,支持一下
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