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 炎夏推荐食谱:荠菜豆腐汤

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发表于 2009-6-4 21:07:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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荠菜豆腐汤
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    炎炎夏日,试喝一下荠菜豆腐汤吧,荠菜中的胡萝卜素和铁质丰富,补血养颜,而豆腐富含植物蛋白,有助于美白,两种原本平淡的味道在浓汤宝的调和下显得浑厚而不失原味——更鲜香、爽口、挂唇,回味无穷。

  制作方法如下:
  材料:荠菜75克,嫩豆腐200克,家乐浓汤宝(鱼汤口味)1块,水750毫升。
  1.荠菜洗净切碎备用;嫩豆腐切小方丁备用。
  2.锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一个浓滑鱼汤口味浓汤宝,加入豆腐转小火10分钟后倒入荠菜碎煮2分钟即可。

如果你想知道更多关于炎夏的推荐食谱请关注南昌论坛(青山湖畔论坛)。




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