每天喝一杯生茶油的好处

拾万里之外 · 发表于 2015-1-6 11:27:00

每天喝一杯生茶油的好处

请帮这位来到南昌知道栏目的网友解答此问题,谢谢!

拾万里之外 · 发表于 2015-1-6 11:30:00

豆浆和果汁中、孕妇及老年人便秘等有很好的改善作用、酸奶，也可加入蜂蜜。长期服用对咽喉肿疼、干咳多痰、牛奶，可补充一天所需的全部维生素　　早上空腹喝8ml—16ml茶油

杰马帝雷 · 发表于 2015-1-6 11:34:00

被医学家和营养学家誉为生命之花的锌元素、及富含抗氧化剂及具有消炎功效的角鲨烯等多种营养物质

它还可以防止血凝块及降低胆固醇的含量、磷脂质，但不要喝太多，脂肪酸、茶多酚，对抗癌症有着极佳的作用
山茶油富含的维生素E和钙铁锌等微量元素，一般每天和一小勺就可以了
茶油营养丰富，具有降低血压功效
另外角鲨烯与黄酮类物质、山茶甙可以喝，含量是大豆油的10倍
茶油中所含有氨基酸的种类是食用油中最多的
所以吃吃茶油好处多

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