吃山茶油有什么好处？健康吗？

姑姑的故事 · 发表于 2014-11-13 19:18:00

吃山茶油有什么好处？健康吗？

请帮这位来到南昌知道栏目的网友解答此问题,谢谢!

1号飞车主席 · 发表于 2014-11-13 19:25:00

常吃油茶对身体当然有好处啦。茶油的健康功效：新的研究表明，不同种类的脂肪酸对健康有着全然不同的作用，有些能导致癌症的发生，有些能防止癌症的发生；有些会增加心脏病的复发率，有些则能降低，因此某种脂肪对身体影响，往往取决于它独特的脂肪酸成份。饱和脂肪酸，被认为是坏脂肪（通常指动物脂肪）。地中海克利特禹欧米伽膳食证明：在野茶油、橄榄油中的单不饱和脂肪酸，能有效保护心血管系统，还会降低胰岛素、拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率。在民间，人们在传统的饮食习惯中十分注重茶油对人体的营养保护作用，长期以来，总结出：孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮...

姑姑的故事 · 发表于 2014-11-13 19:43:24

赣南山区的老百姓都是以茶油为主要食用油，大多数是超过百岁的软化血管，大多数人是长寿的，我老家就是，降低血压等

阿瑟2005 · 发表于 2014-11-13 20:03:45

当然健康，我这四五十一斤呢

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