“心情谱”透露心理状况

wjyaya

　　“心情谱”透露心理状况

　　除了可以测量心情指数，人还可以通过以上这条“心情谱”了解自己心情特点。

　　如果你的心情指数波动不大，比如从平淡、宁静到欣慰，维持在3个数级内，说明你的心情谱较窄，情绪相当稳定。而你的心情指数若是超过6个数级，跳跃幅度 较大，如可以感受到深深的痛苦，也能够体验到莫大的幸福，那就表明你的心情谱相当宽，并且细腻、敏感，但情绪不够稳定。