教你做预防不孕的海带薏仁蛋汤

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　不孕症首先要排除器质性疾病，然后结合月经情况进行辨症治疗。肾阳虚衰，宫寒不孕者，宜温肾补气养血调经。肾阴不足，或子宫蕴热而致不孕者，宜滋阴养血调经。肝郁不孕者，宜疏肝解郁理气调经。痰湿不孕者，宜燥湿化痰理气调经。血瘀不孕者，宜活血化瘀调经。下面介绍几款女性不孕症需要食疗方子，制作简便的不孕症食疗方供辅助治疗采用。
　　女性不孕症需要食疗方子：米酒炒海虾
　　原料：鲜海虾４００克、米酒２５０克、葱姜末。
　　制法：海虾洗净去壳，放人米酒浸泡１０分钟。香油人热锅中烧沸后加葱花爆锅，再加入虾、盐、姜末翻炒至熟即可。
　　功效：温补肾阳，活血调冲。
　　适应症：肾阳虚之不孕。
　　女性不孕症需要食疗方子：枸杞肉丁
　　原料：猪肉２５０克、枸杞１５克、番茄酱５０克。
　　制法：肉洗净后切成小丁，用刀背拍松，加酒、盐、湿淀粉拌和，腌制１５分钟后，滚上千淀粉，用六、七成热的油略炸后捞出，待油热后复炸并捞出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成浆调入番茄酱、糖、白醋，成酸甜卤汁后倒人余油中炒浓后投入肉丁拌匀即可。
　　功效：补益肾精、滋养阴血。
　　适应症：肾阴虚之不孕。
　　女性不孕症需要食疗方子：虫草全鸡
　　原料：冬虫夏草１０克、老母鸡１只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。
　　制法：老母鸡杀好洗净，鸡头劈开后纳入虫草１０枚扎紧，余下的虫草与葱、姜同人鸡腹中，放人罐内，再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸１．５小时，出笼后去姜、葱，加味精调味即可。
　　功效：补肾助阳，调补冲任。
　　适应症：肾阳虚之不孕。
　　专家介绍女性不孕症需要食疗方子：雀肉仙茅汤
　　原料：麻雀１只，红枣１０克、仙茅１５克、芡实６０克、食盐适量。
　　制法：麻雀杀好·洗净，红枣洗净去核，与其他原料一同人砂锅内加水适量，武火煮沸后用文火炖２小时，最后加盐调味即可。
　　功效：温肾壮阳。
　　适应症：阴冷刁；孕，带下、子宫发育不良及男性肾阳不足，阳痿早泄、小便频数、性欲淡漠等症。
　　女性不孕症需要食疗方子：温补鹌鹑汤
　　原料：鹌鹑２只，菟丝子１５克、艾叶３０克、川芎１０克。　制法：鹌鹑杀好洗净，菟丝子，艾叶、川芎用清水１２００克煎至４００克，去渣取汁；药汁与鹌鹑一同隔水炖熟即可。
　　功效：温肾固中。
　　适应症：妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损。
　　症需要食疗方子：海带薏仁蛋汤
　　原料：海带、薏十二各５０克、鸡蛋１只。
　　制法：海带洗净切成条、薏仁洗净，共放人高压锅内炖至极烂后备用，锅置旺火上，放油将打匀的鸡蛋炒熟，再人海带、薏仁，加盐、胡椒粉、味精适量调味即成。
　　功效：利湿化痰，活血调经。
　　适应症：痰湿内阻之不孕。
　　女性不孕症需要食疗方子：薏米扁豆粥
　　原料：薏米３０克、炒扁豆１５克、山楂１５克、红糖适量。
　　制法：薏米、扁豆、山楂洗净后人砂锅中加水同煮成粥，熟后加入红糖即可。
　　功效：健脾燥湿、化痰调经。
　　适应症：痰湿内阻之不孕。
　　女性不孕症需要食疗方子：当归桃仁粥
　　原料：当归１２克、桃仁９克、白术１２克、粳米５０克。
　　制法：当归、桃仁、白术置砂锅中，加水煮沸后再煎３０分钟，去渣人粳米，共煮为粥。
　　功效：活血化瘀，温经通络。
　　适应症：血瘀之不孕。
　　女性不孕症需要食疗方子：海参粥
　　原料：海参１５克、大米６０克，葱姜末适量。
　　制法：海参用温水泡发后洗净切成小块，大米洗净，人锅中，加人海参、葱姜末、盐及水，煮熬成粥即可。
　　功效：滋阴养血、清泻虚火。
　　适应症：肾阴虚之不孕。
　　女性不孕症需要食疗方子：茉莉花糖茶
　　原料：茉莉花５克、白糖１０克。
　　制法：茉莉花、白糖人杯、用沸水冲泡１５—３０分钟即可。
　　功效：理气解郁。
　　适应症：肝气郁滞之不孕。

加菲

肾阳虚衰，宫寒不孕者，宜温肾补气养血调经。肾阴不足，或子宫蕴热而致不孕者，宜滋阴养血调经。

风玲子2013

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