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[转载] 冬笋炒猪腿肉 华丽家常小炒

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发表于 2013-1-26 14:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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用料 :猪腿肉 冬笋 香干 开洋 香菇 花生米 甜面酱 家常辣酱 白砂糖
做法 :
1. 将猪肉切成1.5cm见方的肉丁,用盐、料酒和少许淀粉抓匀放置片刻;开洋用黄酒浸泡至软,入锅蒸15分钟备用;
2.冬笋切丁焯水;豆干切丁;香菇泡发切丁;花生米用油炒熟放至冷却;
3. 起油锅先煸炒肉丁,再放入香菇煸炒;分别加入冬笋丁、开洋和豆干一起炒;
4.调入甜面酱、家常辣酱和糖,加入与全部材料齐平的水,不断翻炒至酱汁起稠便可熄火;待基本冷却后加入花生米拌匀即可。
小贴士:
   肉丁不要切得太小,炒熟后会收缩;不用开洋可以用上好浆的虾仁;花生米也可以用温水浸泡后去衣,不过用油氽熟的就是香脆口感;上海炒酱最好用本地的豆瓣酱、甜面酱和辣酱,这样更能体现上海风味;炒酱的浓稠度是靠油、酱和糖作用的,最好不要勾芡,芡汁容易影响菜肴的口味,上海菜的浓油赤酱大多不是靠勾芡而成的。这次我在炒酱里加了一点火锅年糕(切成丁),效果出奇的好,大家像寻宝似的拼命找年糕吃;想像一下,QQ糯糯的年糕丁裹着酱汁,肯定会好吃的;因为是超出传统习惯的材料,所以没有加入用料里,供参考。
   甜面酱经历了特殊的发酵加工过程,它的甜味来自发酵过程中产生的麦芽糖、葡萄糖等物质。鲜味来自蛋白质分解产生的氨基酸,食盐的加入则产生了咸味。甜面酱含有多种风味物质和营养物,不仅滋味鲜美,而且可以丰富菜肴营养,增加菜肴可食性,具有开胃助食的功效。也不用担心鼻子不通气怎么办了,甜面酱是一种别具风味调味料,尤其在北方极为普遍。其实,在甜面酱的制作中,馒头的制作是最初的一个程序,所以,如果有没有销售完的馒头,可以用于制作甜面酱。甜面酱的主要原料为淀粉质原料,一般是面粉,制作工艺和一般的酱品没有太大区别。




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发表于 2013-1-28 23:01:09 | 显示全部楼层
发表于 2013-2-15 18:32:31 | 显示全部楼层
冬笋和肉 一起要炖
 楼主| 发表于 2013-2-18 15:55:00 | 显示全部楼层
这个好吃 我喜欢
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