适合脂肪肝患者的31种食物

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适合脂肪肝患者的31种食物
1、富含维生素矿物质的食物，如绿叶蔬菜，海带，木耳，菌菇及水果中的金桔，苹果，红枣，枇杷，山楂，杏，李子，猕猴桃等。
油菜：油菜富含丰富的维生素，和矿物质，事宜搭配豆腐，肌肉，虾仁，香菇，香油，海米，禁忌搭配胡萝卜，黄瓜，竹笋，南瓜。
菠菜适宜搭配大蒜，银耳，猪肝，牛肉，冬瓜，胡萝卜，鱼，牡蛎，海带，杨桃，鸡蛋，三文鱼，金针菇
禁忌搭配鸡肉，豆腐，黄瓜，桃子，奶酪，醋，黄豆，牛奶
生菜适宜搭配豆腐和海带，禁忌搭配大蒜
海带适宜搭配生菜，猴头菇，冬瓜，菠菜，豆腐，猪排，芝麻，西兰花
禁忌搭配，洋葱，薏米，荞麦，猪血
木耳适宜搭配豆腐，主要，银耳，黄瓜，鸭子，莴笋，鱼，乌贼，海参，红糖，圆白菜，鸡肉，猪肝，鸡蛋
禁忌搭配鹌鹑，茶叶，螺，红茶
2、具有调脂降脂功能的食物，如海米，干贝，淡菜，海带，芝麻，虾，乌龙茶，甲级龙井，香菇，山楂
海米适宜搭配芹菜，油菜。
香菇，适宜搭配油菜，芹菜，蕨菜，四季豆，鸽子，蛙肉，竹笋，冬笋，鸡肉，苦瓜，豆腐，柠檬，莴笋，西兰花，小米，薏米，木瓜等
禁忌搭配冷水，虾
3、含有优质蛋白质的食物，如猪肉，牛肉，鱼肉，鸡肉，虾，泥鳅，兔肉等。
以上是小编为您介绍的适合脂肪肝患者吃的食物，小编提醒：不管是肝病患者还是健康人都应该牢记食物饮食禁忌，以免造成严重的后果。