广岛烧的做法

youbian

材料：油面80公克，高丽菜30公克，红萝卜20公克，葱1根，鱼肉20公克，虾仁20公克，蛋1个，沙拉油3大匙，美乃滋适量，面煳：80公克，在来米粉30公克，水100㏄，酱油1大匙，盐1/4茶匙，糖1/4茶匙，味醂1茶匙，糖1/4茶匙
做法：
1.将所有面煳材料调匀成面煳，静置约20分钟备用。
2.所有食材洗净；高丽菜、红萝卜切丝；葱切段；鱼肉切细条，备用。
3.热锅，加入1大匙沙拉油，爆香作法2的葱段，炒约1分钟后，再加入油面、所有调味料拌炒约3分钟后盛起。
4.平底锅热锅，加入2大匙沙拉油，放入作法1的面煳，以小火煎至成形后，均匀铺上作法2及作法3。
5.待作法4煎约3分钟后，将蛋打散成蛋液淋于表面上，再用锅铲翻面煎约3分钟，并不时用锅铲转动面饼，最后再翻回略煎成金黄色，食用前加上美乃滋增添风味即可。