用户名  找回密码
 注册会员

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 573|回复: 0

警惕!女性穿错鞋子的3宗罪

[复制链接]
发表于 2010-3-25 14:00:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转南昌530论坛

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册会员

×
第一宗:令足部负重不合理

  鞋跟过高,比如超过7厘米,前足负重就会增多,可达体重80%以上,从而引起前足疼痛;合理的鞋跟高度是2-4厘米,这时前后足负重各约50%,足部感觉会比较舒适。

  再来看鞋底面,自鞋跟中点垂直向前画直线,应将鞋底面积平分,这样足的内外两侧受力才均匀。否则,一侧会因受力过重而发生疼痛和其他问题。

  第二宗:鞋子的能量缓冲作用弱

  鞋底过硬或过薄时,地面的冲击力直接作用于足部,使足部易于疲劳、劳损。

  第三宗:鞋子对足部的挤压与摩擦

  如果鞋的长度或宽度不足,对足趾等造成挤压、摩擦,便会制造惨痛不堪的局面,日久会使受力部位发生病变。
   
    买鞋时应注意的要点

  ★1、鞋跟与足底凹陷处的弧度必须合脚,踝骨与脚尖不应该碰触到鞋子。前脚要有一定摆动的余地、而后跟不能摆动。

  ★2、理想的鞋跟高度在2-4厘米之间,最好不要超过6厘米。

  ★3、鞋的重量每增加1克,对足部造成的负担相当于在人的脊背上增加几十克的重量。因此,尽可能选择轻巧的鞋子。

  ★4、正确的鞋子应该从购买的那一天起就合脚。不要妄想多穿两天它就不磨脚了。在一次次痛苦的磨合过程中,你的脚会问题丛生,甚至会变得畸形难看,以至今后再也不能适应任何一双好鞋。


    时尚中国 总有你喜欢的鞋子




上一篇:南昌急需再发起一场“文化起义”运动
下一篇:被台湾封杀的网游电视广告,不抓紧看就和谐了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

手机版|南昌530论坛

GMT+8, 2024-12-19 09:45

Powered by Discuz! X3.5

Cpoyright © 2001-2024 Discuz! Team

快速回复 返回顶部 返回列表